私处两边是黑色的_女人私处早衰保养方法
2015-07-10 来源：妇科 点击：
女性私处保养是一门大学问，对女性的健康也是至关重要的，因此一定要好好保养。
1.做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
2.修剪体毛
热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。
3.小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。
4.让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
<上一页12下一页>
5.保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
6.禁止V区“有染”
最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
7.使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精子中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。
8.彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
<上一页12下一页>
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
