【缺维生素b】七个缺维生素的现象
2014-07-25 来源:疲劳 点击:
七个现象知道你缺什么维生素
1)牙齿不坚固:缺维生素a、钙、铁。
2)眼干涩:缺维生素a、胡萝卜素。
3)口臭 :缺维生素b6、锌。
4)易疲劳、精力差:缺维生素b1、b2、b6。
5)脱发过多、头皮屑过多:缺维生素a、b6、锌、钙。
6)唇干燥、脱皮:缺维生素a、b2。
6)贫血、手脚发凉:缺维生素b6、铁叶酸。
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