人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容 但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。 1戴表睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿
美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长
很多新婚者选择旅游结婚。蜜月旅游期间，一方面性生活多，旅游劳累，卫生条件也不如在家中，更要注意预防下列因性爱所致疾病： 尿路感染。有的新娘突然出现小便次数增多，有的每天达数十次之多; 刚
妊娠期间 ,孕妇应注意营养的摄入 ,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿产生不良影响。 螃蟹 :味道鲜美 ,但其性寒凉 ,有活血祛淤之功 ,故对孕妇不利 ,尤其是蟹爪 ,有明显的堕胎
任何正常男人皆可藉锁精术将射精时刻延后， 以便拉长双方享受性器互动的乐趣。 锁精术确实存在，其中最有效也最容易学的方法，是在就要射精的瞬间，用手指迅速挤压阴茎龟tou片刻，此时主管射精的
着装得当，可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去，可能会给你的健康带来麻烦。 ■又紧又窄的胸罩 女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩
即使以往被视作“不可能”的穿着方式已堂而皇之地登上了而今的时尚前沿，比如皮革的贴身穿着，雪纺与长靴的搭配等等。可相对的时尚规则还是必不可少的。违反了规则，就会被人取笑。春天的来临，这里我们不妨
2015-02-24