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我们要是长期吸入这些有害气体,会出现头晕、头疼、恶心、胸闷、乏力等症状,危害人体健康。因此,应该采取以下五项有效措施防范。 1 购买家具要认品牌,尽量到正规的家具商店购买名牌产品,一般的

那些乐观向上、兴趣广泛的人就不容易有这种焦虑症状的发生,因此,学会调整自己的心态和情绪,学习乐观处世对改善心理亚健康很有帮助。 建议一:生活规律、合理膳食。 合理饮食包括有节制的饮食,不

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