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开始减肥后,为你制定的食谱每天不到1000卡路里,习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和快餐,大部分人会轻易超过这个标准。

2015-04-26

女性因为生理的原因,所以女性比男性更容易出现贫血的问题,但是生理原因只是一个原因,其实有的时候女性的饮食习惯也是女性贫血的重要的原因的,那么我们今天就给大家说说造成女性贫血的饮食误区有哪些吧。

2019-07-03

怎样帮助包皮的再次发育?随着阴茎的不断发育,包皮的再一次发育仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的,如果对男孩能人为地、经常地将包皮适当地向上翻动翻动,循序渐进地人工扩张包皮口,加速包皮与龟tou的分

2019-05-10

香水,现在已经没有性别之分了,就像运动、音乐、电影一样无男女之别,那么香水的选择更能体现出男士的价值取向、文化传统、文化习俗的不同。 男人对品位、对香水的追求丝毫不逊于女人。一般地,男人

2019-03-29

阴茎是男性身体上最柔弱的部位之一,阴茎的硬度直接影响性生活的质量,能否通过体能训练达到锻炼阴茎的目的呢?答案是肯定的,下面讲两个男人锻炼阴茎的方法。阴茎能锻炼不 一:仰卧并将膝盖弯曲,举

2019-02-28

朋友一起吃饭,是不是总听见男人多吃点西红柿的话,说话者还总是伴着一丝神秘的笑意。有些商家也铺天盖地地炒作番茄红素对男人的保健作用。男人吃西红柿真的有好处吗? 西红柿的确对男人有好处,能预

2019-02-26

男人都喜欢运动,比如打篮球,比如跑步,其实运动的时间和方式要科学才健康。男人在不同的年龄阶段运动方式的选择也有所不同,简单10招帮助促进新陈代谢,还不赶快来学习一下。 1、晨练5分钟

2019-02-26

包皮手术后要怎么做好护理?包皮手术恢复时间并不能一概而论,要具体根据自身恢复情况来看。所以应该了解术后注意事项,避免延迟康复时间。 下面介绍一下包皮手术后的注意事项。 1、尽量避免

2019-02-25

眼角干:尤其对于办公族女性,眼部保湿凝露是防止眼角干裂“秘密武器”,只要感觉眼部不适,随时都可以将保湿凝露平敷于双眼,大约持续5分钟。敷的时候还可以做做“小动作”,比如将眼球沿顺时针和逆时针各

2019-02-21

精子里含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质,无论是哪方面物质的缺乏,都有可能造成精子活力低下,所以在饮食方面可以多吃点益气养血生精的营养品,用以提高精子质量和活力,以

2019-02-20

最新一项研究发现,和常吃蔬菜和水果的男性相比,摄入过量肉制品和全脂乳品的男性的精子质量比较差。 据路透社15日报道,西班牙阿利坎特的研究人员对61名参加生育能力检查的男子进行调查,结果发

2019-02-20

想生宝宝,可是精子活力低,就是怀不上,该如何是好?对于这个问题,可以通过规律作息、调整饮食、适度运动等多种方法进行调节,逐步提高精子质量。不过,在这里,重点要介绍的是如何通过中西医药物来治疗精

2019-02-20

精子活力的高低对于生育来说,是很重要的,很多男性不育症在发生都是因为精子活力低造成的。那么怎样才能提高精子的活力呢?对于这个问题,可以通过规律作息、调整饮食、适度运动等多种方法进行调节,逐步提

2019-02-20

弱精子是指精子参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常作前向运动的精子

2019-02-20

弱精子症(asthenospermia)是指精子参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人

2019-02-20

从疾病发生发展的角度讲,有预防的意识比治病更为重要。而杜绝少精症也是如此。少精症很容易导致男性不育症,治疗少精症可不像治疗发烧感冒一样简单。 少精症令很多男性朋友苦恼不已,少精症的治疗也

2019-02-20

弱精子症,理论上是指精子活力低下。在正常情况下,必定比例的精子应该百折不挠,具有快速向前运动的才干。假设缺乏了这种才干,就有可以招致男性不育。这种不育的概率,往往与精子活力的口角程度成成正比。

2019-02-20

遗精是指不因性交而精子自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精子自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗,无梦而遗,甚至清醒时精子自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固,或心肾不交

2019-02-20

阳光对健康有哪些好处,与太阳“亲密接触”时该注意什么呢? 晒太阳能防癌、抗抑郁 “阳光、空气、水和运动,一向被视为人类生存的四大源泉。”著名健康教育专家告诉《生命时报》,首先,晒太

2019-02-20

医院怎么治疗弱精症?很多男性朋友都问这个问题,男科想要晓得弱精症若何医治?起首就必需调查什么是弱精症,弱精症是指精子活动力差甚至无运动才能;招致弱精症的缘由很多,弱精症若何医治,要看弱精症的水

2019-02-19

据西班牙一项新研究发现,男性常锻炼可以提高精子游动速度,使精子活力更强。 西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中,科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精子质量和激素水平方面的差异

2019-02-19

无精症归类,无精症分为几种?专家分析如下。 在临床上,无精症可分为两大类,一类是阻塞性无精症,即睾丸生精功能正常,但输精管道阻塞,精子不能排出体外;一类是真性无精症,即睾丸生精功能障碍,

2019-02-19

南瓜子是一种很好的滋补食物。常常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上恰当的体育锻炼和坚持健康的体重,不抽烟和但是度喝酒等,将会有助于男性进步精子质量。 营养学家指出,很多植

2019-02-19

中医以为精子稀少属虚劳范围,多因先天赋赋缺乏,或房劳过度毁伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终招致肾精缺乏而本钱症,因而说肾之虚损是招致精子稀少的直接缘由。 但是肾之虚亏又包

2019-02-19

根据世界医学界对男性精子的研究报告,最近在有近三百万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天,英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法:精子成长只要四个月时间,只要马上改变生活习惯,就能立竿

2019-02-19

男人要有高质量的精子,才可能孕育聪明的宝宝,其中男性的饮食对孩子将来的健康有非常重要的作用。以下三大营养隐患,育龄的男士需格外注意。 营养隐患一:不注意吃蔬菜水果 消除对策:

2019-02-19
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