现在人生活越来越安逸和舒适了,即使是上班时间,大部分时间都是坐着,动动手、动动脑就可以解决很多问题了,并不用跑来跑去,但是我们一定要知道这样久坐的后果就很严重。久坐1小时会减寿22分钟。
2016-02-20
一转眼,就进入了酷热夏日,对于阳光真是令人又爱又恨:有好天气才能外出玩得尽兴,却又担心晒黑了好不容易白回来的肌肤,还得随时注意汗水与脏空气是不是把原本白净的面孔变成了一张花花脸,天啊!防晒与美
高温时节美肤对策 一连多日的高温,着实让爱美的美眉们吃足了苦头。汗流浃背,妆也花了,皮肤晒黑了,汗毛孔堵塞,有的还会长出一些小红疙瘩。专家提示:高温下一定要注意几个方面的皮肤保养。
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学会6招做自然美女
2014-10-21
指压法缓解疲劳 用食指靠近指尖处按压眼,由眼角到眼梢分成4个点,每个点按压2~4秒,重复数次。眼睛的上下部都要按压,左眼按毕,右眼亦施以同法。指压法,可使眼睛部位的新鲜血液流通,自然眼睛