冬令进补,春天打虎,老祖宗留下的这句古训,成了现今人们冬季保健的最大理由。于是药补食补齐上阵,都希望能补出一个健康的体魄。中医专家认为,进补一定要在专家指导下进行,不然盲目听信一些传言进补,到
2019-01-24
忽略手肘保养就会出现干燥、粗糙、暗淡。身体细胞更新周期是28天,你可以利用这期间给肘部肌肤进行2~3次全面的清洁护理。 具体做法: 在盆中倒入40度左右的热水,将肘部浸泡5分钟,然