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减肥粥是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。下面为大家推荐六款好吃又减肥的瘦身粥: 一 冬瓜粥 原料:新鲜连皮冬瓜80—100克,粳米100

2019-01-28

有专家说,假如从18岁起,周遭的环境保持不变,每个人都能最大限度地保有年轻的容颜。只可惜,虽然环保行动时刻在进行,污染和破坏使得我们身处的环境再也不如当年。如果你想保持年轻的肌肤,就要采用以油

2019-01-24

不知女人要养生,广大男性朋友们也要懂得养生,为自己的健康着想,这也才会能更好的共工作。步骤 方法1吃出体香。研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等含铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁

2019-01-19

具体做法很简单,只是需要你去尝试,否则无法体验它的神奇作用。下面是具体的秘方: 早上5-7点起床。(其他时间不行) 原理:参考《黄帝内经-四气调神大论》 早上5-7点,乃阴阳

2019-01-18

从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。 11 吃:多甘少酸是春季饮食原则

2019-01-16

春季到来,不少人在美丽的天气里也开始着手排毒养生,中医八个方法教你排毒养生更美丽。 排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶

2019-01-14

现代毒物学认为,凡是少量物质进入人体后,能与机体组织发生化学和物理化学作用,破坏正常生理功能,引起机体暂时的或永久的病理状态,该物质被称为毒物。 它包括外来之毒和内生之毒。 外来之

2019-01-14

冬天寒风凛冽,不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视,殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要,现教你冬季排毒养生的小妙招,帮你排出这些恶劣因子。 1、纤维质食品

2019-01-14

1、洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。 2、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时

2017-12-01

排毒是养生的重要方式之一,排毒不仅有利于健康而且还养颜减肥,以下介绍五种排毒减肥蔬菜,让你又健康又苗条的。 1、苦瓜 功效:滋阴降火清毒消暑 苦瓜虽苦,但食用时味苦性凉,爽口

2017-11-02

肥胖症———白领女性的烦恼 春节期间的美酒佳肴,无不令人垂涎,又有大把休闲时光可以将身体养肥。这对于爱美的白领女性而言,却是一种痛苦的烦恼。因此,如何保持苗条身材,成了许多白领女性梦寐以

2016-11-30

原料:火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。 做法: 1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。 2、火龙果取果肉切粒,留果壳待用。 3、雪梨去皮去核后切成粒。

2016-03-12

月经期是女性一个特殊的时期,在这个时期由于种种原因好多女性都有经期性贫血,那么怎样用食疗的方法来治疗月经性贫血呢,西面我们一起来看一下: 经期贫血的全部食疗小秘诀 1。参耆竹丝鸡汤

2019-07-03

包皮过长是指男性在成年后阴茎皮肤依然将龟tou或大部分龟tou紧紧裹住且包皮能自然上翻至阴茎冠状沟的状况,有关材料显示,在我国,近20%左右的男性都存在包皮过长的症状,但是,真正能注意这些的却

2019-03-31

包皮过长过长不仅会影响男性的性功能,很多时候还会增加男性患病的风险,特别是性病。许多成年人不了解生理发育带来的变化,小时候龟tou是给包皮包住的,长大后仍应被包住,没意识到这是包皮过长,当然也

2019-03-06

包皮过长和射精快之间是因果关系,男性如果晓得本人是包皮过长了后,最好接纳正确办法来应对,由于包皮过长对身体的风险不只仅是射精快,影响正常的夫妻性爱,还会招致阴茎发炎、损害肾脏功用、影响正常的排

2019-03-06

我们都听到过一句话,女人要养血。女子本是用血气养成的精灵。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状,也因为如此,女性更应注重补血。但是,女性对如何营养补血不太了解,因此容易走入补血误区

2019-02-27

许多身患性疾病的男性之所以久治不愈,其中一个重要原因,就是包皮过长。 什么是包皮过长 我告诉李先生:儿童时期,包皮较长,男孩子的龟tou都被包皮包得严严实实,只留下小小的包皮口让尿排出,

2019-02-26

男士们包皮问题是比较常见的,包皮包茎的害处不容忽视,在成年男性中,包皮过长或包茎者都占有一定的比重。不论是包皮过长还是包茎,都会造成一定的功能障碍,值得一提的是,包皮过长、包茎还会在极大程度诱

2019-02-26

20岁之后肌肤的皮脂分泌减少,毛孔的角化成为造成成人痘的关键因素,话说回来,油脂分泌过盛,尤其是油性肌肤,很容易因为皮脂分 泌多而阻塞毛孔,但是为什么干性肌肤的成人,也会有毛孔阻塞的问题呢?这

2019-02-22

贫血在女性当中是较为普遍,主要是因为女性每个月的月经令身体流失不少血液,加上女性对如何营养补血不太了解,因此容易走入补血误区。所以下面我们就给大家说说哪些饮食误区容易让女性出现贫血的问题吧。

2019-02-18

刘某和小徐结婚已经有四五年了,可至今膝下空空。对此,小徐一直以为原因在自己身上:自己长得过于瘦小,而且小病不断;相比之下,丈夫不仅长得壮实,而且每次过性生活时排出的精子量很多,生育力当然很强。

2019-02-18

遗精不是月经,所以没有规律可言的。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。那么,年轻男人应该怎样预防遗精呢? 1、冷水冲洗法。在气温、环境允许的情

2019-02-18

天气转暖,时常见到爱吃零食的男孩拿着奶茶在街上喝得有滋有味。其实,育龄男性最好离它越远越好。 奶茶有香浓顺滑的口感,既有奶的香郁,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食

2019-02-17

精子量少能要孩子吗? 患者咨询:专家你好。我结婚两年了,今年打算要孩子,前不久去医院做了个孕前检查,医生说我的精子比较少,请问会不会影响生育,精子少要怎么办呢? 精子少是精子异常的

2019-02-17

精子量少该如何处理?当前男性不育的患病率不时上升,而引起男性不育的要素是多种多样,其中精子量少就是个中经常见一种,因为男性在日常社会中对其精子量少方面的问题了解的较少,因此呈现精子量少现象时就

2019-02-17

精子数量少会导致不育已是公认的事实,那么,精子是不是越多越好,多多益善呢?精子数量重要还是活力重要? 有研究报告表明:男性不育症患者中男性精子成活率低占八成,大部分不育症患者都是由于男性

2019-02-17

过去的研究结果表明,肥胖影响女性的生育能力。现在新的研究发现,肥胖也会影响男性的生殖力。如果肥胖男子与肥胖女子结合,两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应。 腰围越大 精子越差 不久

2019-02-16

要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素e,增加皮肤抵抗力的维生素a,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。 番茄:是最好的防晒食物。番茄富含抗

2019-02-15

要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素e,增加皮肤抵抗力的维生素a,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得。 番茄:是最好的防晒食物。番茄富含抗

2019-02-14

转季之时,大多数美眉们都把精力集中在保湿上,忽略了肌肤美白的需要。你会以为夏天才会晒黑,冬天自然会白回来吗?冬日的长衣长裤,确实有帮忙阻挡紫外线的作用,不过美白这门功课,是一年到头持之以恒的必

2019-02-14

根据生理周期调整使用更有效 月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加,因此,皮肤状况会特别好,肌肤也显得特别强韧,不但不容易产生敏感,还能最大化地吸收美白

2019-02-13

美白精华通常不区分肤质,但是作为给肌肤补充营养的最关键步骤,精华起到的作用是至关重要的。 根据生理周期调整使用更有效 月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量

2019-02-12

初秋已至我们阵阵秋雨中感受到丝丝凉意季节转变。“多事之秋”我们更应注意身体各方面美容保养以确保自己靓丽动容颜萧瑟季节依然光彩照。 下面就为大家介绍几秋季美容保养需要注意问题: 1

2019-02-11

敖面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。 用温热的水让毛孔打开,令深层皮脂和污垢易于排出,面膜营养成分更多被吸收。 为提高干燥肌的吸水、营养力,可在面膜前轻柔去角质。 令新生角质细胞获得修护,

2019-02-11

玫瑰花精油的治疗功效 头脑:集中注意力和意志力,增强自信心 身体:减缓痛症(头痛,月经痛,肌肉酸痛),对女性生理周期疾病有一定的疗效,滋补细胞 皮肤:抗衰老,抚平皱纹,对湿疹

2019-02-10

每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。下面我们就介绍最佳美容护肤时间一览表。 晚11点至凌晨5点

2019-02-10
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