保养品的价格,从数十元到上千元,让每个女人都能保有美丽的梦想。如何在自己的预算之内,让保养效益最大化呢?看看我们给你特制的保养计划。 保养品投资三原则 清楚各类基础保养品的标准价格
我们让自己锻炼身体的目的是为了能够强身健体,可如果我们因为锻炼方法不当而导致身体损伤就得不偿失了。冬季是一年四季中最寒冷的季节,所以在这种条件下我们需要了解自身状况,掌握科学的锻炼方法。
孕期用药是最受准妈妈们关心的事情,因为考虑到肚中孩子的安全问题,不少准妈妈都不敢用药。在孕期用药是需要谨慎,但也不要有了疾病忌讳用药。准妈妈如果患了感冒,最好在产科医生的指导下合理用药。
运动能促进雄激素分泌,它对男性性想法的产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是维持成年人性想法和性功能的唯一因素。运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素———肾上腺素。它能影响各种细
在春意融融的日子里,快步行走健身法应是您的最佳选择。一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量,这正好与步行一万步所耗热量大体相当。对于现代人而言,每天步行一万步并非一件轻松事。俗
选毛巾也要讲研究 依用途分为:浴巾、擦脸巾,干发巾,厨用毛巾、海滩巾、儿童毛巾、空调房用巾等; 依款式分为:螺旋、割绒、素色、印花,还可以加上缎档、缎边、绣花、贴花、排须、镶嵌等多
运动时不穿三角内裤,究竟该穿什么内裤才合适呢?最好的选择运动专用内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部。 如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代,那么没有人会要求
很多人都知道,早起排便是一个很好的习惯,能帮助新陈代谢,但你知道在蹲厕所时的健身运动吗?以下蹲厕所时做的3个健身动作可对你身体有不少好处! 专家建议起床后先喝一杯凉白开水,大约300毫升
麦当娜从不中断健身计划。不管她的日程安排得如何满,1个小时的慢跑必定会列入她的日程表中。麦当娜特别感到自豪的是她一双肌肉发达的胳膊,美国女性健美杂志曾将之推选为全国女性中最富有绷紧力的手臂。
如果你在健身房里只知道发狠用劲的话,最后的结果似乎只是让自己疲劳,而且还容易受伤,因此,掌握正确的健身方法非常重要。补充维生素每天服用足量的维生素c可以全天保持充沛体力,同时还可以少患感冒。1