中医养生 中医养生的10个小偏方 1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水
中医养生 动形养生 中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。 当然，人若劳累
要创业，要赚钱，选择了中医养生项目，将中国几千年的中医养生文化传承下去，那么接下来分享一下自己的经验。 根据睡不着觉，失眠，容易做恶梦的人群，中医认为，失眠可能是脏腑出现了问题、导致阴阳
1、按时休息 生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工
按时休息 生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一
养生学的基本观点主要体现在顺应自然、形神合一、动静结合及综合调理、因人而异等方面。一、 顺应自然 就是要顺应四时，提高人体对自然界变化的适应性调节能力。最简单地说就是人们常说的“凉了穿上，热了
作为一个合格的现代人，我们不能只知道上班、上qq、上微博、打游戏、打扑克……我们还要知道如何养生，在这个神马食品都不省心的社会里，炼就一副金刚不坏之躯。听小女纸娓娓道来吧。 首先哩，中医
生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会
人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。 摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生不了，所
一、背部的保健特区中医养生后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官。现代医学发现,人体背部皮下
养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，中医的养身观念又是什么呢？下面就让我们来领略养生文化的悠久历史和丰富内涵，以及无限极健康理念深厚的文化渊源。中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、
【导读】古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，一个是不登大雅之堂，再有皇上皇后看着别扭。古代的中医疗法对这个很有经验，具体的方法很人性化，譬如根据每个人的特点，用药浴、袋茶饮等，包括用中药
更年期女性的中医保健最近常有妇女因生理期不规则觉得身体燥热、热潮红影响到正常睡眠等症状，就认为是更年期而来门诊就医，这裡告诉大家更年期的真正定义：「更年期」为女性由正常的卵巢功能，逐渐衰煺至不
心脏是我们身体重要的内脏器官。而中医药膳疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，它包含药粥、药酒、药饭、药菜等。保健药膳应具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本，对某些疾病有辅助治疗作用。现代医学研究表明
1、情绪不畅会导致胃病。2、手机贴膜会伤害眼睛。3、不宜用塑料袋保存果蔬。4、空腹不宜喝蜂蜜。5、强忍泪水等于慢性自杀。6、打喷嚏时不能捂嘴。7、吃海鲜不宜喝啤酒。8、鱼刺卡喉不宜醋疗。9、烂
自从被裹上襁褓，一个生命就会在呵护中开始长大，在成长的阶段，他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾，生活也被安排得井井有条，自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段，
包茎就是包皮口狭小，使包皮不能翻转，然后不能流露阴茎头。其病因可分为先天禀和后天禀，先天禀包茎可见于每一个正常的男性更生儿。小儿出生时包皮与阴茎头（龟tou）之间粘连，3～4岁时，由于阴茎及龟
1名37岁男子吸烟20多年，最近因腮腺结石动手术时发生急性支气管痉挛，状况危急，所幸麻醉医师处置得宜，在加护病房住院1天后恢复稳定，他与家人都惊吓不已。 麻醉部主治邱医师表示，麻醉医师最
龟tou出现白皮是怎么回事？龟tou呈现白皮其实是龟tou蜕皮的情形，常显示为龟tou部位的红斑，外表有小脓疱或小丘疹，久之，丘疹和小脓疱向四周扩展构成龟tou腐败。龟tou蜕皮的呈现就激发了
猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。简介猪血，又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔
蛋白质是身体内一种神奇的生命物质，在三大产能营养素中，糖类和脂肪的主要功能是为身体提供能量，而蛋白质则具备双重功能：它既能产生能量，同时也是构建身体的组织原料，因此可以说，没有蛋白质就没有生命
听说过花椒水祛痘法吗?这个办法其实很简单：首先，将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒哦，不然很麻的，我熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多
你还在为脸上的痘痘、黑眼圈、以及面色不佳等问题而困扰吗?看看下面几种小方法吧，很简单很实用，关键是很有效哦。 1 用消炎眼药水对付痘痘 消炎眼药水对付痘痘很有效果呢。 要选择改善
海藻面膜去痘印法 这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每两天做一次即可。 使用方法： 1）取20克海藻颗粒，并和适量的纯净水
要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排
痘痘生额头，春来发几颗。”春夏时节又是痘痘好发的季节，里子可以不要，但是面子总是要顾，正所谓知己知彼百战百胜。中医师表示，其实痘子发不发和体质有很大的关系，只要多家调理还是可以有效拒绝当豆花先
1、应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。 脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素e软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑
◆战痘周记 sunday大概是昨夜玩得太high了没睡好，又多喝了几杯，今天早上发现额头上鬓角边冒出了几颗小痘痘，红红肿肿的，一按还有点痛，真讨厌。还好今天不用上班。趁着在家有空，我把
循序渐进第一步 3分钟洁面法 1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂（冷制皂也可以） 。 2 把皂在温水（2223度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起
一、眼袋热敷法晚上睡觉前一定要针对痘痘做好彻底的消炎，不要让它第二天很突出。眼袋采取先热敷再冷敷的方法。为了第二天有光彩照人的皮肤千万别忘了做面膜，做完后要重点按摩。 二、牙膏消炎抗痘法
如何去黑头、收缩毛孔?如何去除脂肪粒? q1 脸上痘痘好不容易消失之后，痘疤的困扰却又来了，有没有什么办法能让痘疤彻底消失? a：想让痘疤彻底消失，需要很长一段时间，而且，有些敏感
要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排
祛除痘印可是痘妹妹关心的头等大事。在痘痘战乱之后留下的满目疮痍，难道就没有解决的办法了吗?no。今天，就象你推荐一种简单、方便、省钱的祛除痘印方法：珍珠粉ve祛痘印。 一、材料和原理：
去看皮肤科，究竟医生会采用什么方式来治疗成人痘呢？ 真的有效吗？实际求助过皮肤科医师的朋友们可能清楚，以下列举一些医师可能会建议或采用的方式，供还没有求助医生却有成人痘烦恼的朋友参考：
抗痘，是不可松懈的保养行动。那么如何抗痘、治痘、除痘，就让“无痘美人速成班”来教你吧。 当痘痘出现时，该怎么办？痘痘留下疤印时，又该如何是好呢？ -痘痘刚刚冒出时 提示1：自己处
生命不止，战痘不息——连《指环王》秘密日记里，天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已：要知道，精灵的痘痘可要500年才能消失呢。跟精灵比起来，我们应该庆幸：人类的痘痘，用一周的
痘痘既难看又难受，但是想要祛除却不那么容易，通常情况下会擦了很多祛痘品，还是不见效，怎么办?告诉你，除痘要从小事做起，细节决定成败。下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩。
在每个月的例假到来之前，总感觉自己的肌肤差了很多，粗糙暗哑。最要命的是，痘痘也会冒出来，在脸蛋上四处安营扎寨。这些痘痘就是经前期痤疮，你需要好好处理，不然你的肌肤就遭殃了。 经前期痤疮是
推荐一款去痘偏方，试过多种方法都不适宜的美眉可以参考下，该方法有亲人体验，愿有痘痘难题的美眉可以早日康复。 产品准备： 洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂
生命不止，战痘不息——连《指环王》秘密日记里，天字第一号的精灵美男莱戈拉丝也为自己鼻尖的痘痘烦恼不已：要知道，精灵的痘痘可要500年才能消失呢。跟精灵比起来，我们应该庆幸：人类的痘痘，用一周的