【感冒发汗后注意事项】感冒的注意事项
2019-01-09 来源：男性用品 点击：
冬天到了，又是感冒的多发季节，尤其是现在正值初冬，正是普通感冒的盛行的时节，不少的朋友可能已经被冻感冒了，感冒可不是一件好受的事情，这点深有体会，那么感冒的时候有哪些注意事项呢？预防感冒注意事项1
冬天到了，感冒的人也多了，因此我们要尽量避免到一些人多的公共场所，这样会极大的减少得感冒的几率，当然我们还应该避免和一些已经得感冒的人接触，因为他们比起公共场所更容易使我们得感冒。
生命在于运动，之所以会得感冒是因为我们身体的抵抗能力不强所致，因此我们需要加强体育锻炼，这样才能提高我们的耐寒能力以便适应外界环境的变化，这样同样可以有效的预防感冒的发生。
我们在日常生活经常会接触到各种病菌，其中就有很多会使我们感冒的病菌，然后经过我们手的触摸进行传播，因此我们要注意用手的卫生，在没有洗手之前千万不要习惯性的用手触摸鼻子和眼睛。
每天泡脚也是预防感冒不错的方法。泡脚的水一定要是热水（温度以热到不能忍受为止），而且水一定要没过脚面，一直要泡到脚发红为止，每天泡脚的时间最好超过15分钟，这样才能起到预防和治疗感冒的作用。感冒后注意事项1
不但平时要保持室内通风，感冒的时候更需要。因为感冒的人呼出来的气体都带有病菌，如果不开窗通风把这些病菌排除去，很容易对患者本身造成二次感染，加重病情，还会把一个原本健康没有感冒的人给传染了，因此开窗通风十分必要。
感冒之后饮食也有需要注意的地方，不要吃一些辛辣的食物，最好以清淡，细软的食物为主，不但有利于消化，还可以补充能量和营养物质，有利于机体抵御病邪，当然还可以辅助一些水果蔬菜来促进食欲。注意事项
以上就是感冒的注意事项的全部内容，想对有需要的朋友有所帮助。
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