[怎样提高精子的数量和质量]怎样可以提高精子的存活率
大家都知道精子和我们的生活是有很多的关联的，所以想要好好的解决这类问题是需要我们的努力的，那么到底如何提高精子的存活率的呢?下面我们就来看看到底应该怎样提高吧。
当精子在女性生殖道内的运行会受到很多因素的干扰，所以说一次射精进入女性生殖道的精子非常多，但最终到达输卵管壶腹部的精子却非常少。
影晌精子在女性生殖道运行、存活的因素有哪些?
（1）性交：
性交可反射性引起阴道和子宫的收缩，加速精子的运行。性医学研究证实女性性高潮期阴道呈节律性收缩，子宫也处于收缩状态。动物实验证明重复交配刺激可大大加速精子的 运行，提高受精率。
（2）雌激素：
雌激素可以增强输卵管的收缩活动。排卵前期及排卵期，雌激素占优势的条件下，输卵管峡部分泌物增多，输卵管由近端向远端分段蠕动推动精子及输卵管液一步一步地由子宫侧向卵巢侧方向移行。 性激素还可以通过影响子宫颈和液的性质，从而影响精子的运行。
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（3）前列腺素：
在精子和女性生殖道内含有多种前列腺素，它们对未孕的子宫和输卵管有收缩作用。此外雌激素能加强这一作用。子宫对前列腺素的敏感性在月经中期较高。
宫颈黏液作为精子的贮存区，能保护精子免受阴道不利环境的影响能为精子提供能量，并可能参与精子获能。
（4）其他：
性交时精子是射在子宫颈周围及阴道后穹窿部，因而阴道反官颈内的物理、化学、免疫学因素对精子生存及运行进入子宫和输卵管都有重要影响。精子在输卵管中的运行方式和运行速度受几种机制控制：输卵管肌层的蠕动方向;输卵管黏膜及输卵管系膜的收缩;纤毛活动的液流方向;输卵管内部分的开放和关闭。
由于输卵管收缩可暂时性改变输卵管腔隙的形状，所以才会逐步运行至输卵管伞端。
那么关于如何提高精子的存活率的问题描述就先告一段落了，大家在看过了之后，一定要知道什么是对自己最好的，那么健康的生活才会来到。
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