煮玉米要加盐吗|玉米加盐和苏打煮 更营养香甜
2014-05-19 来源：百科 点击：
如果想吃到更营养的煮玉米，可以在烧煮时，往水里加一点小苏打。这是因为玉米富含营养素烟酸，但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后，玉米中的烟酸可以充分释放出来，营养价值更高了。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
