远离哪些人|哪些人常会“虚不受补”
2018-06-28 来源:百科 点击:
进入春天后,天气变化比较大,脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人应加紧进补,来年才会精力好、力气壮。但很多人还是常常会质疑:我平时很注意饮食,吃了不少补品,但流感、支气管炎等老毛病还是会来。还出现腹胀、腹泻等症状,体质亦丝毫无增强的现象,在中医看来,就是虚不受补的表现。在进补之前,最好先调理脾胃。
四类人常会虚不受补
脾为后天之本,只有脾胃功能正常,消化吸收能力才好,进补才能有效。而四类人常常大量进食人参、鹿茸、阿胶等高级滋补品,不仅得不到增强体质的好处,反而还会出现一些肠胃不适的症状。荔湾区中医医院中医师雷海燕指出,一般以下四类人常会出现虚不受补的现象。
(1)一向脾虚的人,进补后承受不了,就会发生腹胀、不能消化甚至拉肚子等现象。
(2)胃寒的人进补后消化不了,会发生腹痛。
<上一页12下一页>(3)肝郁、心情不好的人也不受补,进补后会腹胀。
(4)胃中有火的人,进补后会感觉胃中吞酸嘈杂,恶心欲呕。
专家认为,对冬不受补的人,应在进补前先调理脾胃。不辨体质就进补,则脾胃易损,百病丛生。
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