培养积极心态感悟责任人生|如何培养积极的心态达到养生的效果
2019-01-15 来源：百科 点击：
培养积极心态15个妙法
1.享受幻想之乐。.把房间打扫整洁,穿鲜艳服装。
3.翻翻影集。
4.欣赏书画。.打个电话给很久未联系的朋友。.读几则幽默笑话。.听喜欢的老歌。.看电影、影碟。.与孩子共度些时光。0.在阳光下散步。.给自己买个小礼物。.享受按摩之乐。.种植些花卉植物。.尝试一种新的运动。.度一个“迷你”假期。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
