养生堂_养生 民间治疗宝宝6种不适的症状
【导读】大家都知道吃药会对身体产生副作用，尤其是对于孩子们来说。所以如果是一些比较轻的症状或不适，年轻的爸爸妈妈们完全可以通过食物来进行治疗。
不适症no.1胃食道反流
如果你的宝宝吐奶频繁，每几分钟就要吐一次，或者经常一天呕吐超过两次以上，那么他可能患有胃食管反流。胃食管反流就是胃内正在消化的食物经常性上涌，它会使宝宝脾气变得焦躁，不好好吃东西。在最严重的情况下，还有可能发生气喘、咳嗽、呕吐。超重儿比正常体重的宝宝更容易引起胃食道反流。
民间偏方：口香糖
*作用机理
咀嚼口香糖能够刺激唾液的产生，而唾液是碱性的，能够中和反流到食管中的胃酸。同时，嚼口香糖还能增加儿童吞咽次数，有助于将食物送到消化道，减少逆流几率。
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*注意事项
这里推荐使用的是口香糖，除了上述作用外，它还有益牙齿，能起到防止牙菌斑的作用。
不适症no.2儿童高血糖
高血糖，定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升，作为比较，110毫克每分升为“糖尿病前期”，126毫克每分升可诊断糖尿病。
民间偏方：肉桂
*作用机理
肉桂是一种药食两用的中药，药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉。作为风味香料，可烹调肉类以祛腥。
国外研究发现，肉桂中的某些成分可以直接作用于细胞，促进其对糖分的吸收，使血糖降低。美国农业部的一份研究报告则指出，肉桂粉所含的某种成分能使糖的分解加快20倍。肉桂本身具有类似胰岛素的活性，且能加强胰岛素作用，使胰岛素水平升高，进而降低血糖。
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*制作方法
如果你家有高血糖的宝宝，首先饮食上要减糖，然后可以洒适量肉桂粉在主食上。
不适症no.3恶心
恶心、胃部不适经常出现，它不仅是很多疾病伴随的症状，晕车、晕机的宝宝也免不了要受此类罪。恶心首先导致的就是食欲不振，对正处在生长发育期的宝宝非常不利。
民间偏方：姜茶
*作用机理
生姜具有抑制胃部收缩，控制胃蠕动频率和振幅的作用。它不仅能缓解普通恶心，还可以缓解孕吐。
*制作方法
受人们喜爱的姜汁汽水其实姜的含量很少，因此并不能指望它缓解宝宝的恶心症状。真正管用的是自己制作的姜茶。将一勺切成细条的生姜放入约100ml的热水中，泡5分钟后即可。可根据宝宝的口味加入少许蜂蜜调味。对于晕车的宝宝，在上车前半小时喝口姜茶可起到缓解晕车的作用。
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不适症no.4幼儿肠绞痛
有些小婴儿会出现突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最终以哭得力竭、排气或排便而停止，这种现象通常称为婴儿肠绞痛。这是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，是小儿急性腹痛中最常见的一种，常常发生在夜间，多半发生在3个月以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。
民间偏方：洋甘菊茶
*作用机理
中医认为，洋甘菊具有解痉作用，可缓解肠道痉挛。同时，医学界普遍认为，洋甘菊中的一些化学成分还可以起到镇静的作用，可以作为一种天然、温和的镇静剂，可起到镇静情绪的作用，而且没有任何副作用。
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*制作方法
在茶杯中取适量洋甘菊浸泡约5分钟，然后放凉至室温，取25~50毫升放入瓶中。
*注意事项
要提醒家长的是，少数婴幼儿可能对洋甘菊过敏，出现皮疹症状。如果发现宝宝服用后身上出现小红疹，则要立即停用。
不适症no.5腹泻
据美国微生物学会报告，全球每年有60亿到600亿腹泻病例发生，约220万人死亡，腹泻成为世界死亡因素排名表上的第5名。腹泻同样也是婴幼儿常见病。0~6岁婴幼儿童是一生中的窗口期，也属于“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱、肠吸收不良及感染性疾病，此阶段维持肠道菌群平衡对婴幼儿健康影响极大。
民间偏方：益生菌
*作用机理
益生菌，源于希腊语“对生命有益的细菌”，益生菌通常是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效的活性有益微生物的总称。益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道ph值，抑制病原微生物在整个胃肠道的生长，有抗病毒活性，可缓解轮状病毒及抗生素治疗引起的腹泻，并缩短病程。
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*获取方法
一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。目前，国内外已开发出数以百计的益生菌保健产品，包括含益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂等。要注意的是，益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。
不适症no.6过敏性鼻炎
儿童过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病。一部分来自环境中的过敏原的刺激，如花粉、室内屋尘螨、粉尘螨、动物皮屑羽毛等。随着大气污染程度加深，患过敏性鼻炎的幼儿日益增多。主要表现为鼻痒、鼻涕、交替性鼻塞、打喷嚏、眼睛发红发痒及流泪等。
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民间偏方：吃苹果
*作用机理
苹果中含有的一种天然混合物——槲皮素，绿茶中也含有，像维生素c一样，它具有抗氧化性，同时，它还含有抗组胺剂。组胺会导致过敏和炎症，而槲皮素可以防止组胺的生成和释放，从而可以有助于阻止气道的发炎、肿胀及产生过多粘液，减少打喷嚏、流泪等过敏症状。给宝宝的饮食中加入槲皮素可起到轻微缓解或缩短过敏症状的作用。
*制作方法
尽管槲皮素可以作为一种补充制剂使用，但大多数医生还是建议儿童应从饮食中补充（如蓝莓、覆盆子、洋葱等都含有槲皮素），这是因为食物中含有的其他抗氧化剂、营养素等成分可以很好地和槲皮素发生作用，更好地相互促进。
如果孩子出现了这些不适的症状，可以通过食物来进行治疗和缓解，这样也能避免西药对身体的发育会造成的影响，如果病情比较厉害再及时送医。
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