孕妇感冒咳嗽怎么办_推荐几款孕妇感冒食谱
2017-02-25 来源：减肥 点击：
推荐几款孕妇感冒食谱
枸杞雪梨汤
1、只取枸杞菜叶，洗干净。
2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4、洗干净雪梨，切块。
5、洗干净蜜枣。
6、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
可乐姜焖鸡
1、鸡翅中洗干净后用刀在表面切口，可以更入味，生姜切成细丝备用;
2、锅加热不放油，放入鸡翅中煎出油，至两面金黄后加入姜丝炒香;
3、倒入可乐，大火烧开，然后调入酱油、白糖，改小火慢熬20分钟;
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4、调入盐，大火收干汤汁。
鲫鱼萝卜汤
1、洗净鲫鱼和配料，烧热锅，放入油，烧至七成热;
2、放入葱丝和姜丝，放鲫鱼，倒料酒，翻炒几下，然后加入水;
3、当鲫鱼汤呈白色的时候，加入萝卜，或者加入一些香菇;
4、等汤完全浓了的时候，加入盐、糖适量。出锅时加蒜叶，鲫鱼汤就做成了。
葱姜糯米粥
1、将生姜捣碎，糯米淘洗干净。
2、先加水500毫升，将糯米熬粥。
3、待粥快熟时，下入葱、姜、醋，继续熬煮。
4、煮熟后，趁热饮用，以频频出汗。
5、若感到胃饱胀不适，则可以不加糯米，单用葱姜热饮。
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