金钱草能减肥吗_金钱草茶减肥去水肿效果好
2017-04-28 来源：减肥 点击：
金钱草茶
绿色植物，也称为christina loosestrife herb。为报春花科植物过路黄的干燥全草，通常夏、秋季节采摘晒干，新鲜的也可以泡茶喝，其味甘淡、平，能有效的清利湿热，利水通淋，除湿退黄，利尿、解毒消肿。
金钱草最吸引胖美女们眼球的是什么呢?它可以影响脂肪代谢，降低血清胆固醇。
用法：新鲜金钱草，可直接洗干净泡茶喝，若晒干金钱草，则每日取30-60g，水煮服用汁液。
提醒：金钱草比较清利，虽然可以减肥，但不能多吃哦!
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蜂蜜搭配茶
蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖，并富含维生素a、c、d、b2、胆酸、烟酸、泛酸、生物素、叶酸等，是营养价值极高的食品。尤其所含多种酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人体吸收利用。
方法1：将蜂蜜溶于开水或其他茶饮，如红茶、水果茶、麦茶、花茶中，取代三餐，连续喝1-3天，每天摄取的蜂蜜量在150-200克。
方法2：第一天只喝蜂蜜;第二、第三天正常饮食（但不能暴食）;第四天只喝蜂蜜;第五、第六天正常饮食。
只要这样喝，你就能拥有好身材!
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