[冬季养生必吃十种食物]冬季十种养生菜
2014-11-03 来源：减肥 点击：
①小白菜：养胃和中，通畅利胃
②菜花:含丰富维生素类物质
③芹菜：平肝健胃，增进食欲
④红薯：补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴、暖胃益肺
⑤包心菜：多量维生素c，抗癌
⑥豆芽菜：消除疲劳，防治直肠癌
⑦莴笋：维持水平衡，平咳⑧胡萝卜：补脾健胃
⑨萝卜：化痰热、解毒⑩芋头：健胃
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
