各类食物的营养价值|各类食物状元
2014-11-08 来源:减肥 点击:
1、第一菜:莲藕,荷莲一身宝,秋藕最补人。
2、第一坚果:花生,长寿果。
3、第一补:山药,有神仙之食的美誉。
4、第一饮:黄酒,含有18种氨基酸。
5、第一肉:墨鱼,秋天对女性尤其滋补。
第一水果:梨,天然矿泉水。
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