[健康保健小常识]健康保健十要十忌
2014-11-13 来源：保健 点击：
十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。
十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
