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减肥食谱一日三餐|减肥食谱——豆腐木耳汤做饭

2019-01-04  来源:减肥  点击:

减肥食谱——豆腐木耳汤做饭

    黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇

    木耳豆腐汤 配料:

    黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗

    木耳豆腐汤 制作方法:

    (1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;

    (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。

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