秋季养生汤有哪些_秋季养生美颜汤
2019-01-13 来源：减肥 点击：
秋季养生美颜汤的简单做不：
干莲子和红枣冷水浸泡1小时；
白果敲碎外壳,山药去皮切小块清水浸泡备用；
锅内加6碗清水,加白果.莲子.红枣大火煮开转小火；
煲20分钟后,加山药块再煲20分钟；5、最后10分钟加20颗枸杞子，煲至剩3碗水时，加15g冰糖，1/2小匙盐即可。
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