如何理解协调力|如何协调两性间的性能力差异
要在世间寻找到男女双方性能力完全匹配、性欲要求绝对一致的夫妻，可能不是一件容易的事。可在占绝对多数比例的夫妻间，事实上都存在着性能力差异的问题，只不过是程度不同而已。然而，性能力上有差异的夫妻并非无法协调。经过双方的共同努力和巧妙默契的配合，同样能过上和谐美满的性生活，也就是平常说的事在人为。
从人类的性生理本能来说，同性之间的性欲差别天生就存在，这是客观事实，可这种差别是属于正常的现象。异性之间的性欲差别则更是毋庸讳言了，最令人沮丧的不得不承认的事实是男女两性的生命周期中，大自然无情地安排了一系列的差异，虽然近似有点“残酷”，却不得不面对。
具体来说就是男性在20岁前后性欲要求最强烈，而后就逐渐走下坡路，中年以后更是渐渐衰落而雄风荡然难存;可是女性在20岁上下时多数人的性感尚在朦胧期，而到了30多岁时则进入性欲高峰期，并能一直保持在这个水平高度上较少衰减。中年女性在解除了生育和繁重的家政事务后，如果身体健康的话，将有可能出现旺盛的性欲要求，这乃是再正常不过的现象。身体健康的女性及至老年期来临，在卵巢功能退化阶段仍能适应正常的性活动。
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大自然在男女身上安排的这种对性需求的差异，其实就像男女对食物摄取上的差别那样平常。而性欲还会受到心理因素的制约，如心境压抑、感情刺激等的影响。诚然，女人通常情况下都能够应付性交行为，即使她们当时的性欲一点儿都未被激起或根本无此愿望，但是这种性生活毫无愉悦可言。
夫妻生活中，常常因为一方的需求未得到满足，另一方则因对方对性交有不合理的要求而产生不满与挫折感，这只会腐蚀夫妻间的整体感情。一些不切实际的期望，也会损害双方的性关系，比如说老婆期望老公成为一名出色的“性运动员”，并具有高超的性技巧和狂热的性精力;老公则希望老婆的性欲随时能被激起，并能迅速达到强烈的性高潮，最好能主动地提出她所喜欢的性活动方式。由于期望值太高，特别是在婚姻初期，双方心中都充满许多不切实际的奢望，而随着岁月的流逝，如果一方的想法未能如愿，久而久之，就可能会出现性生活方面的不协调。
不少性的问题，是由于夫妻之间性欲水平的差异而产生的。如一方性欲很强，想经常性交，而另一方却只愿意几个星期才性交一次，这种夫妻的性生活往往容易失败，或者产生一种防御性的行为，性生活变得索然无味，彼此越来越反感。在男性性欲明显强于女性的夫妻中，这种情况较为多见。还有一种情况，就是有人在夫妻生活中通过强迫进行性交或拒绝性交，以此作为一种交换条件，达到惩罚或奖励对方的一种方式。这种行为所产生的直接后果，当然会破坏夫妻间的感情基础，伤害了对方的人格与自尊心。夫妻间产生性行为冲突也有其他原因引起，如一方强烈要求进行某种特殊方式的性交而遭到对方的竭力反对，他们之间的性生活也就难于协调。
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其实，性能力有差异的夫妻并不是不能协调的。任何成功的婚姻都有一个关键的因素，就是夫妻间彼此都要关心对方生活领域的方方面面，尤其是对方性的需要。应该同情、体谅另一方的意愿，如果某时、某次一方不喜欢过性生活，也要让对方了解原因以取得谅解，无论如何不能采取报复措施。人在烦恼、生气、疲倦或有病的时候，都会对做爱不感兴趣，甚至反感。妥当的方式是最好将自己的身体状况或精神情绪上的问题坦诚地告诉对方，说明不想做爱的原因和理由，这样，既不伤感情又留有余地，时间长了夫妻间就能够渐渐地适应这种方式。切莫小看这种做法对维系夫妻情感的重要意义。许多恩爱夫妻之间的生活历程中也会遇到这些问题，只不过他们处理的方式方法比较成功而已。
还有许多性行为方面的问题，是由于夫妻间未能很好的进行情感交流、未能坦诚地向对方暴露自身的性感受与性体验引起的。各人心中都有想法，谁也不愿意先开口讲出来，就更谈不上协调解决了。如果能开诚布公地讨论各人的想法和愿望，琢磨改善双方性生活过程中不尽如人意的地方，就能够使得这类问题得到圆满解决。
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除此而外，一些性交方式以外的辅助方法，也可弥补性欲强烈一方的性需求，如调情、深吻、抚摸、按摩等。少数性能力悬殊、差异过大者，在万不得已的情况下，选择适宜的性器具加以补偿时，应在性医学专家或专科医生的指导下使用，要慎自为之，掌握控制适度，不可滥用。总的原则是辅助性措施决不能取代通常的性行为方式。这种不得已而为之的方式，对于某些性能力差异太大而采取多种方法协调效果皆不理想的夫妻，确实是有一定帮助的。
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