【红薯和牛奶能一起吃吗】姜汁牛奶红薯糖水
2015-12-18 来源：月经 点击：
夏天吃姜可防止久坐空调房引起的风寒感冒。
材料
红薯，姜，冰糖，水，牛奶
做法
1.红薯去皮切块 在清水中浸泡半小时左右，可以防止煮好的红薯变黑。
2.加适量清水和少量拍碎的姜，还有冰糖一起煮20分钟左右，直到红薯酥烂。
3.加入牛奶一起喝，清甜香糯。
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