排骨玉米冬瓜汤怎么做|玉米冬瓜汤
2016-06-14 来源：减肥 点击：
玉米冬瓜汤
原料：鲜嫩玉米150克，鲜冬瓜350 克，精盐l克，味精0.5 克，植物油15毫升，葱末10 克，生姜末10克。
制法：将鲜嫩玉米去外皮取玉米粒，鲜冬瓜洗净切小块，锅烧热入植物油，油热入葱末、姜末煸炒几下，加水800 毫升，入鲜嫩玉米粒、鲜冬瓜、精盐，煎煮30 分钟后，加入味精即成。
用法：饮汤，食玉米粒、冬瓜
主治： 糖尿病、脂肪肝、高血脂、动脉硬化。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
