【孕妇感冒咳嗽怎么办】孕妇感冒的最佳饮食搭配
2017-11-20 来源：水果知识 点击：
孕妇感冒，尽可能避免服用药物治疗，因为一般的感冒药物都是不适宜孕妇服用的，而且乱服用药物会影响胎儿的健康，那么孕妇感冒可以从饮食方面去调理，下面一起来看看孕妇感冒的最佳饮食搭配吧。
鸡汤白菜瘦肉炒蒜苗薄荷叶粥姜糖茶
1鸡汤：
孕妇感冒喝鸡汤能清除呼吸道病毒，可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状。
2、白菜：
孕妇感冒初起服用，有较好的效果，平时多食更有好处。3瘦肉炒蒜苗：猪肉切丝，蒜苗切段，先炒蒜苗至半熟盛起，再炒猪肉丝至半熟，倒入蒜苗同炒。感冒食用健脾开胃。
4、薄荷叶粥：
薄荷叶煮水去渣取汁，加入煮好的粥内， 孕妇食用能疏散风热，清利头目。
5、姜糖茶饮：
生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。注意事项除了饮食方面还应该要注意保暖方面，以免着凉，而且感冒的时候最好不要哺乳。
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