【冬季预防感冒的小常识】冬季如果预防感冒
2018-12-23 来源：夏季 点击：
冬季很容易感冒
细心1
要经常多观察天气的变化，多看天气预报，忽冷忽热很容易感冒的，不要经常换衣服，要注意衣服的添加2
参加适当的体育锻炼，提高耐寒能力，提高自身免疫力，增强体质3
注意房间的空气流通，经常换洗被褥，床单，保持足够的睡眠5
避免到人多的地方去，减少病毒的传播机会，出门要带口罩注意事项
预防感冒从点滴做起
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