【果味养生红茶怎么样】果味养生红茶怎么做好喝

2019-01-13　　来源：冬季　点击：

果味养生红茶怎么做好喝

食材

果味养生红茶原料：立顿红茶一包、桂圆、枸杞、红枣、冰糖、鲜橙。步骤/方法1

1、所有材料用水冲净表面；

2、鲜橙切片，桂圆捏开口，红枣剪开口；

3、所有材料放壶内，用80度的热水冲泡，焖7，8分钟即可。注意事项

枸杞子营养分析 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b1、b2、c和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。. 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生