陈允斌食疗养生全集|食疗养生目赤肿痛注意事项
2019-01-16 来源：秋季 点击：
中医认为，外感风热时邪、肝胆火盛、阴虚火旺等都可引发目赤肿痛。现代医学认为由细菌或病毒感染，或过敏而导致。
宜食
1.枸杞子
滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
2.菊花
散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
3.决明子
清热明目，润肠通便。
4.密蒙花
味甘，性微寒。归肝，胆经。清热养肝，明目退翳。
注意事项
（1）避免眼部外伤，如有倒睫或慢性泪囊炎者，宜及早治疗。
（2）异物进入眼睛须处理时应注意无菌操作，严格消毒。
（3）保持良好情绪，勿躁勿怒，以免加重病情。
（4）忌食辛辣、煎炸、烧烤及腥发之物，以避免助热生火，烟酒更宜戒之。
（5）发病期间，应尽量少用目力，多闭目静养，尤其不宜在暗室和夜间或
强光下使用目力。
（6）如发现一眼患病，需对另一眼也密切观察，以防交叉感染。
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