[从镜子里可以吗]从镜子里可以看出你的健康

2017-11-29　　来源：白领　点击：

从镜子里可以看出你的健康

女性朋友每天都会照镜子看自己的容颜，尤其是白领们。可是大家是否知道照镜子还有一个用处——通过看脸色来了解自己的健康。

1、脸颊发红

脸颊爬上两团莫名其妙的高原红，这可能是西医所说的原因不明的微热，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃一个含维生素c高一点的水果，再美美地睡一觉，就能适当缓解。

2、脸色苍白

嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足。

3、颧骨上出现皱纹

可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。

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