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老年冠心病的膳食保健|冠心病的膳食问题

2018-01-27  来源:运动  点击:

冠心病的膳食问题

    冠心病对于我们的身体的健康伤害是比较大的,所以我们很多人都应该在治疗之前就了解一下冠心病的引起的因素,其实冠心病对于我们来说是多种疾病共同作用的结果,所以我们应该在生活中改善这些问题,今天我们就给大家说说冠心病的膳食问题吧。

    一、营养治疗

    1.减体重膳食

    限制热量摄入,使体重降低,同时使血清甘油三脂及胆固醇降低,并能减轻症状。适用于超体重、高甘油三脂血症的冠心病患者。

    开始时,可只供给800千卡/日的热能,对脂肪、碳水化合物和酒均应限制。蛋白质选用植物蛋白质,大豆优选,可占热比15%。体重可降至正常体重以下,可低到平均体重的85%。

    2.减脂膳食

    降低脂肪的供给量,改变脂肪酸的性质,使1.5〈P/S〈2(注:P为不饱和脂肪酸,S为饱和脂肪酸)。适用于高胆固醇症的冠心病患者。胆固醇供给量应限在150毫克/天。蛋白质的热比可在13%。

    如患者体重正常,可考虑适当减重,达平均体重90%。如系超体重患者,可先用降体重膳食。

    二、膳食调配

    1.可用食物

    粮谷类、豆类、蔬菜、水果、脱脂奶、蛋白、去皮鸡鸭和家禽肉,水煮去汤汁后的瘦兽肉,小牛肉和鱼、小虾。

    2.少用食品

    去可见脂肪的牛、羊肉,火腿、大虾以及贝类。

    3.禁用食品

    肝、肾、脑、蛋黄、松花蛋、墨斗鱼、鲤鱼、肥肉、肉馅、香肠、巧克力、冰淇淋等。

    从上面这些饮食上我们都可以看出,对于冠心病而言,我们应该在生活中注意饮食,而且加强对一些常见的疾病的治疗,这样我们才能保证我们的健康的问题。

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