[山楂决明子荷叶减肥茶]决明子乌梅减肥茶

2018-08-18　　来源：运动　点击：

决明子乌梅减肥茶

不知道怎么搞的，说胖就胖了一圈，我平常也不吃太肥的东西，现在也胖了，真的郁闷呀。

现在称了称都70公斤了，浑身坠肉，为了减肥我什么招都用了，少吃饭，多喝水，跑步运动，每次都累个半丝，感觉好象这样还会胖，俗话说人要想胖了，和凉水都会胖，我现在也不得不继续孽待自己呀。

后来就去买减肥药吃，刚吃了两天一称瘦了两斤，真是欣喜若狂呀，自己在盘算，一天瘦一斤，十天瘦十斤那我很快就可以穿紧身衣服，变成美女了，自己歪歪的想着。

半个月后，我病倒了，原因很简单，我想瘦的快点，吃饭也少，导致得了胃病，差点没把我疼死，病床上待了半月，到好，体重又上来了，又是69公斤，好向还减掉了一公斤，，，我郁闷的要死

不经意间在北京7台看见一个减肥的好方法，我整理出去大家一起分享：

决明子乌梅减肥茶

1、原料：决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮

2、以上材料各取20克放入锅中，再放2碗水煮开，大概煮上半个多小时。

3、煮好后倒入杯中，如果比较酸，就放两颗冰糖，一星期这样喝两杯，长期服用能达到减肥的作用。

注意：肠胃不好的人就不要试了，决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。

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