[感冒茶怎么做]感冒了要怎么做
2018-12-24 来源：运动 点击：
感冒了，整个人都晕晕沉沉的，很不舒服，特别是季节交换时候，感冒特容易出现，今天和大家分享下感冒了应该怎么做？1
多喝水，多喝温水；不停喝水，通过尿排毒；我记得那时候我几乎就坐在办公室饮水机旁，不断喝水了；2
多穿衣服，不要着凉；但同时也不要穿太多，穿太多汗太多也容易着凉，理由就是汗水蒸发吸收身体的热量，不注意的话特别容易再次着凉；
要吃药的话，在前期吃就比较好；感冒期间饮食注意不要太油腻，要以清淡为主，因为感冒了，肠胃的消化能力也相应减弱，所以要进食好消化的食物；4
39摄氏度以上的话，就是高烧了，不是普通感冒了，这时候要看医生吃退烧药了，必要时候还是去医院吧；
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
