【什么样的粥好吃】什么样的粥 能调养什么 养生疗法二
2019-01-13 来源：视频 点击：
简介;粥的种类与养生疗法
工具;厨房用具,水
薏苡仁粥；能取出湿热，也有利于肠胃。
莲子粉粥；能建脾胃，也能治疗腹泻。
芡实粉粥；能养固精气，也能明耳目。
菱实粉粥；能补肠胃，同时也能解除体内的烦热。
栗子粥；能补肠胃，能补肾，同时腰腿也能得到强健。
芋粥；能宽肠胃，能使人抗饿。
百合粉粥；可以润肺。
菠菜粥；能和中润燥。
荠菜粥；能明目养肝。
芹菜粥；能去热养肠
芥菜粥；豁痰免恶。
韭菜粥；温中暖下。
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