养生堂_养生 抻筋解结强脏腑
2019-01-14 来源：视频 点击：
背部筋结类冠心病，可以通过推拿进行治疗。调理类冠心病的推拿方法：拿揉肩井（每次10下）、俯身抱肩（每次20下）、后伸挺胸（每次20下）。
按揉肩部穴位的肩井穴，不但可以调治类冠心病，还可以治疗感冒。胃痉挛常见原因：着凉、吃了凉的东西、胃溃疡或胃炎。脊柱两侧可以反映内脏的病变情况。调理胃痉挛的推拿方法：脾胃俞筋结、公孙穴筋结、第二掌骨筋结。
按压筋结力度要大，要狠。
如果背部发凉、发麻，需要及时诊治。背肌筋膜炎的症状：肩背部酸胀疼痛；手摸有条索状物。背肌筋膜炎的主要患者人群：伏案工作者、后背容易着凉的人、单肩负重者、急性拉伤者。脊背胸椎的保健方法：交叉后伸、交叉前伸、抱头展肩、抱肩俯身。
身体扭动时，胸椎会刺痛，使劲的话会咔嚓一声响是为什么？可能是背肌筋膜炎，年轻人问题不大，练瑜伽或者游泳会有明显改善。
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