秋季适合吃什么菜养生_推荐秋季养生最适合饮用的茶
2019-01-14 来源：运动 点击：
秋季虽然天气是比较干燥，但是只要通过合理的膳食调理，不但可以远离干燥，还可以让身体得到更好的补充。秋季适合饮用茶推荐一：桔红茶
在秋季饮用桔红茶，既可以润肺清痰，又可以止咳的功效，特别适合秋天里咳嗽多痰或者是咳不出痰者。
秋季适合饮用茶推荐二：萝卜茶
白萝卜茶所含有的营养是十分丰富的，其数含钙量是最高的，饮用白萝卜茶不但可以清肺热化痰湿，还能降低血脂血压。
秋季适合饮用茶推荐三：姜苏茶
秋季适合用茶推荐四：荷叶甘草茶
在家没什么事可做的时候不妨制作以上所说的四款茶饮用。
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