【乌鸡芝麻汤功效】杞枣芝麻乌鸡汤的做法
2014-08-06 来源：煲汤 点击：
杞枣芝麻乌鸡汤的做法
材料：
白条乌鸡1只，黑芝麻100克，枸杞子，红枣各10克。
调料：
姜片，盐各适量。
做法：
1）乌鸡洗净，黑芝麻淘净，炒香，枸杞子洗净，温水泡软，红枣洗净，去核。
2）沙锅内加水适量，放入乌鸡，黑芝麻，枸杞子，姜片和红枣，中火煲3小时，加盐调味即可。
*乌鸡连骨（砸碎）熬汤，滋补效果更佳。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
