清炖鳝鱼汤的做法_黄芪鳝鱼汤的做法
2014-08-15 来源：禁忌 点击：
黄芪鳝鱼汤的做法
原料：
黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。
制法：
1）黄芪、红枣洗净，大蒜切片，姜洗净切丝，鳝鱼宰杀后去肠杂，洗净切块备用。
2）锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟，将红枣、黄芪放入锅内，加清水。
3）大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。
功效：
补益气血，养血安神。
评介：
鳝鱼是补血佳品，红枣可养血安神，黄芪补气，气足则血旺；诸药合用，滋补功效大大加强。适应于所有气血亏虚的人士。
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