预防英文|预防婴幼儿感冒的方法有哪些
2019-01-09 来源:中药 点击:
小孩子,由于身体抵抗力比较差,一不小心,很容易就感冒了,那么,小孩感冒的预防方法有哪些呢?怎么预防宝宝感冒?下面为大家分享一下:小宝宝预防感冒的方法。
保持室内空气流通,但要避免对流风直吹到孩子。
衣服和被子要随着气候的变化来及时的增减。
需要保证足够的睡眠,婴幼儿每天需要12小时,学龄儿童需要10小时。
早起早睡,加强室外活动和锻炼,多见太阳(尤其是在冬天),以此提高抗病能力。
饮食不宜过饱,多吃青菜、蛋类和豆制品食物,不宜过食冷、油腻甜食。
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