[人体五脏的位置图]警惕人体五脏开始衰老的五大征兆
2018-06-16 来源：衰老 点击：
人体五脏包括有心、肝、脾、肺和肾，那么如何查看自己的五脏健康与否、如何判断五脏衰老与否呢?
1、眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。
这可能是肝脏功能衰弱的信号。这时按一按肝脏的四周，如果有发胀的感觉，应及时就医。
2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，有时还会伴有脚痛、尿频等症状。
这可能是肾功能衰弱的信号。这时应做到劳逸结合，少饮酒，少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。
这可能是肺脏功能衰弱的信号。这时要注意饮食，戒烟，多吃新鲜蔬菜瓜果，加强体育锻炼，防止肺部并发症的发生。
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4、口唇苍白无血色，肌肤失养而粗糙。
中医认为，脾开窍于口，肌肤润泽，口唇饱满，故脾衰则口唇苍白无血色，嘴唇由厚变薄，肌肤失养而粗糙;
5、味觉迟钝
说明心脏功能可能受到了损害。当出现口中干涩等症状，要警惕心脏发生病变。
在平时的生活、工作中要注意自己身体的变化，有意识的进行锻炼、调理、养生。而平时最容易做到的是，饮食有节，减缓五脏功能性的耗损，达到延年益寿的目的。
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