脑力劳动者吃什么好_脑力劳动者九成人亚健康
2017-07-08 来源:亚健康 点击:
脑力劳动者,一直是个不太被关注的人群,因为人们认为,这些人一定养尊处优,平时的待遇也不错,哪里会有为自己的健康发愁的时候?而事实上恰恰相反,有关调查指出,我国高级知识分子的平均寿命是58岁,远远低于全国人口平均年龄69岁,许多政府高官、企业精英都因为沉重的工作压力在四十多岁就因病去世。
因此,每一位从事高强度脑力劳动的人,都应该注意,当你心慌、气短、浑身乏力,但心电图显示却正常;经常疲惫、记忆力下降、头晕,可血压和脑电图并没什么问题;工作效率下降、腰椎和颈椎经常出现不适,但ct、磁共振等先进的医疗仪器都检查不出什么问题…… 如果你在生活中经常出现这样的情况,那说明你的身体已经处在亚健康的灰色状态。处于亚健康状态的患者年龄多在20岁至45岁之间,其中从事企业管理、商业活动的职场人士以及公务员所占比例最高。
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