亚健康状态怎么调整|亚健康是怎么回事？
2018-07-06 来源：亚健康 点击：
亚健康是怎么回事？亚健康的症状出现在你的身上了吗?知不知道你到底有没有患上亚健康这么一类疾病呢?对此，养生保健其实说到这么一类疾病时，大家对于这么一类疾病的定义要先有所了解，再对于这么一类患者要如何进行护理进行了解。
养生保健专家介绍说，亚健康是介于健康者和疾病患者之间的一种部分生理功能下降的状态。亚健康状态的人，处理得当身体可向健康方面发展，反之则向疾病方向转变。据我国抽样调查结果显示：亚健康人群约占我国总人口的60%，其中主要以中年群体居多，约占48%～50%。
亚健康状态在城市居民、青年学生、知识分子、机关干部和军人中普遍存在。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。这段话从正反两方面强调治未病的重要性，已成为预防医学的座右铭。
《黄帝内经》中提出上医治未病，中医治欲病，下医治已病，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。关于如何治未病，专家告诉我们：人体五脏：肺、肝、肾、心、脾，对应五行平衡学中的金、木、水、火、土，称之为人体五行。
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中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。治未病是中医的健康观，是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的未病先防、既病防变的科学思想，是中医学奉献给人类的健康医学模式。
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