吃什么感冒药犯困_夏季吃什么不会犯困
2014-12-07 来源：疲劳 点击：
大家早~是否还犯困呢？早餐可一定要吃哦~夏季大量排汗，随汗排出大量钾元素，所以我们总觉得疲劳。
那么含钾元素较高的食物有哪些呢？
1、粮食中荞麦、玉米、红薯、大豆。
2、水果中香蕉。
3、蔬菜中菠菜、香菜、油菜、芹菜、大葱、青蒜、土豆、山药等。
4、海藻类，如紫菜、海带。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
