专家研究说：一些孩子正面临更大患上心脏病等健康问题的风险，因为他们被允许每天花太多时间看电视或是玩电脑。 长时间盯着电视屏幕的孩子，会增加他们长大后患上心脏病和高血压等疾病的风险，而那些
四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了
立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节护腺是非常有必要的。据前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生
近七成广东人每天吃盐超量，而且吃盐过量可导致的心脑血管疾病已成为广东居民第一位死亡原因！昨日，专家倡导群众少吃盐、吃好盐、健康用盐。 日均吃盐不宜超6克 长期食盐（传统食盐中氯化钠
秋燥给我们带来哪些困扰 立秋后，天气会越来越干燥，我们的皮肤会脱水出现细纹、嘴唇会干裂、头发会干枯、呼吸道疾病会增加、嗓子还容易上火、便秘的情况也会增加。并且早晚的温差会慢慢变大，忽冷
〖大量食用辣椒对身体有害〗 辣椒中含有丰富的维生素b1、b2及胡萝卜素和多种矿物质，营养非常丰富，但吃多了也会对健康带来危害。尤其是身体瘦弱和患有某些疾病的人，不宜大量食用辣椒。 中医认为
专家建议市民多吃大豆、冬菇、木耳、柑橘类、坚果类、海带、紫菜类、橄榄油等食物，能有效降低体内的胆固醇水平。经常步行也可降低“坏”胆固醇含量。 高胆固醇是冠心病和脑卒中等心脑血管疾病的重要
在实际生活当中有不少人会在炖汤的时候或者是平时炒菜的时候选择山药，那么，为什么大家会选择吃山药呢?经过了解以后小编发现原因在于山药本身的营养价值是非常丰富的，合理的吃山药还能够帮助你解决心血管疾
在生活当中很多人都受到各种各样心血管疾病的困扰，有人说，如果饮食搭配得当的话，那么，心血管垃圾是能够得以去除的，那么，到底如何搭配饮食才被算做是合理搭配饮食呢?经过了解以后今天我们为大家整理出
选杂粮的方法 老人 白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外
长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不仅会诱发高血压，还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外，食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。 我国女性的饮食中，一向存在“咸则鲜
1）提倡长期用冷水洗脸 对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。 但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预
1）冰箱 低温会减缓细菌的增殖，所以一定要确定家里的冰箱温度不要高过40华氏度。为了降低食源性疾病的风险，可以在冰箱里放上一个温度计，有助于掌握好温度，保证食物的新鲜。 2）厨房洗
1）容易引发心血管系统疾病 男人看到穿着暴露的美女，血流加快，血压升高，心脏负担加重，容易造成心肌劳损，血管壁弹性降低（导致高血压）。如果间断性地频繁看到，还会使心脏跳动忽快忽慢，诱发心
专家称应该关注患者经常编辫子与头皮疾病之间的关联性。研究人员表示，头发生长缓慢、不经常洗头发等因素都会增加头皮疾病危险。新研究发现，经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得
心脏病在生活中是很常见的，这种疾病并不只针对中老年人群，在现实生活中已经有不少的年轻人也被心脏疾病所困扰，在众多的心脏病类型中小编希望下面的内容对心肌缺血患者有所帮助。 心肌缺血，是指心
男性勃起硬度不够是常见的勃起功能障碍，也就是阳痿的一种症状，男性勃起硬度不够是困扰男性的一种常见疾病。 一般来说，如果出现了男性勃起硬度不够的情况，除了到医院治疗之外，患者的家庭应该给予
1）少吃安眠药若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系
苹果的好处：预防癌症 专家研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。如果经常吃苹果，患肺癌的几率能
1）注意脱水现象的产生就算是轻度的脱水也会造成例如昏睡和便秘等健康问题。脱水症状包括食欲的减低、轻微头痛、头晕和全面性的缺乏钙质。这个同时也证明了适当的补充水分可以预防一些疾病，例如肾结石以及
春天保持居室和办公室室内物品干净以及空气新鲜流畅，经常对室内物品和空气进行消毒。保持室内家具干净整齐和做好室内空气消毒工作，是预防感染、防止疾病传染的重要保障，也是生活中必须注意的问题。
1）防跌倒。 年纪大了，首先要做的就是想尽办法防跌倒，特别是骨质疏松患者，下雪天最好别出门。一旦滑倒，55岁以下的人要重点保护头部和颈部，尽可能通过手的缓冲，减小损伤。摔倒后不要急于起身
老年人喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，会使，都会加速体内钙的流失 骨质疏松症是三大老年性疾病之一，医学上称为“静悄悄的流行病”。骨质疏松症作为一种隐匿性病变，有骨痛症状者不足60%，很容易被忽
指甲养生 通过指甲看健康指甲养生 通过指甲看健康
〖午休的好处与重要性〗午休的好处1：心脏更有力 每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。午休的好处2：免疫力更高 免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身