７日迎来农历二十四节气中的大雪。这段时间，是进补的大好时节。营养大雪时节补养得当了，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。 天津营养科玲指出，人们经过了春、夏、秋三个季节的消耗
今天是小寒节气，意味着数九寒天愈来愈烈，在这寒冷的时节，做到以下8个预防，才更有利于防寒保暖，远离疾病干扰。 一、防中风 要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等中风的原发疾病，还
寒冬，每当气温骤降时，许多器质性疾病患者会大大增加，诸如流行感冒的迅速传播；慢性气管炎和肺心病患者的症状加重；慢性胃炎、胃及十二指肠患者病情加重；肝硬化所致的食道静脉出血的发生；高血压病人因血
由于冷空气的袭扰将使我国许多地区跑步进入冬天。阴冷的天气让人的心情也起了阴霾，哮喘、抑郁、面瘫、风湿等疾病更是乘机作乱。 美丽冻人伤关节 人体受寒，可引起一系列的反应，因此保暖是秋
天越来越冷了，数九寒冬的即将到来，一年中最冷的时候也快要到了。天寒地冻之下，眼科疾病也开始活跃起来。血管栓塞或出血除了会造成脑中风外，还会让我们的眼睛中风。 眼中风是老百姓的叫法，医学上
眼下正值流感高发季节，天津市各大医院流感患者骤增，其中不乏本身就患有心脏病等慢性疾病者。心脏病人一旦患上流感，则很可能诱发或加重原有病情，并极易引起肺炎、心肌炎、心功能不全等严重并发症，甚至可
雪天十防御疾病 一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促
现代医学专家研究发现，有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵袭，冷天对这几个部位要特别关照。 胃部 天冷后，胃部容易痉挛，引起腹泻、恶心等症状，尤其
到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是
父亲节到了，给爸爸们看看石家庄新东方推荐的按年龄段分类的男性养生知识吧。 25~35岁的爸爸，少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 30-40岁的爸爸：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤
现在的疾病越来越多，一直困扰这人们的生活，咎其原因是人们不懂得养生。所以现在就让我们来看看一些养生的知识。 睡觉前用热水泡脚： 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就
让健康锻炼者和某些疾病的患者，浸入水温低于25℃的水中，或施行擦浴、淋浴，使身体接受寒冷水温作用的方法，称为冷水浴。 浴身方法： 浴面 将面部浸入冷水中，用鼻呼气，呼毕抬头吸
中医养生是什么呢?认为，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。那么大家是不是觉得中医养生十分有
豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变，但豆腐虽好，吃多了会腻这里有几个健康又营养的豆腐烹饪食谱。 珍菌养生豆腐
对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。 这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医
音乐是养生疗疾的良药。我国医学很早就用音乐治疗很多种疾病。汉代就有记载：“以管（乐器）为席……扶诸而来者，舆而来者，皆平复如故。” 而且效果很好。宋金时代着名医家张子和《儒门事亲·卷三》中指出
1 枸杞子砌水。眼睛最容易受伤害，比如近视，以及眼科疾病，这时候，为了眼睛的健康，我们可以买些枸杞子泡水，长期服用，对于眼睛有明目作用。 2 多吃生姜。做肉吃，要放很多配料，可以调味的配
从高血压致病因素可看出，高血压是一种生活式疾病（除遗传因素外），也就是说可以控制和改变的，我们应以积极的态度去，正确面对这一情况。在此，海纳川半导体激光治疗仪给大家几点预防高血压的建议：步骤
脚底皮粗肉厚似乎是公认的事实，当你每天把它踩在身体的最下方时，你是否忽略了它的存在。你又没有想过，如果没有脚，你会变怎样？如果有双脚，你为什么不发挥它全部的功能呢？今天就带你去看看，如何通过脚
医学吸烟有害健康，早戒比晚戒好，30岁以前戒烟能使肺癌风险降低90%。 专家说，烟草和烟雾中有超过250种有毒物质或致癌物质，尼古丁致成瘾，焦油致肿瘤，刺激物导致慢性阻塞性呼吸道疾病，一
据统计，全球每年死于吸烟相关疾病的人数高达500万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟相关疾病，我国每年死于烟草相关疾病的人数已达100万，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。如果仍
烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。然而，烟草，不同于其他自然灾难，是可以预防和控制的。不久前，美国斯坦福大学一位从事肺部疾病和危重症研究的rosen来访
吸烟与视力衰退 美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括v12在内的多种维生素，而缺乏v12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流