由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院中医内科杨国华也指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾
生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧! 小秘密之一 注意鼻腔卫生 每天早晨洗脸时，记得
为什么现在这么容易上火呢?从中医理论来说，我们生活在钢筋水泥建筑里，离泥土越来越远，吸取的地气不足，会影响到机体的阴阳平衡，使得体内的“阴”相对不足。春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发
坐看电视、上网。正是由于这种工作、生活方式的改变，加上不良坐姿等原因，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特点。 有研究表明，坐着不动并不能使腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态
1 换季疲惫 给自己做一个“安眠枕”，在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。 2 眼睛红肿 用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小
如今，人们对生活质量的要求越来越高，有一口“好牙”变得甚为重要，镶假牙已经成为非常普遍的牙齿修复手段。但是，假牙方便生活的同时也会给口腔健康带来一系列问题，这些您都了解么? 假牙可以使
健康的性爱能改变一个家庭一成不变的生活方式。医学专家通过长期的科学研究和临床试验发现，性爱对身体健康有巨大的促进作用。美国马萨诸塞州新英格兰研究所的一项长期研究显示，每周两次性生活，对中老年男
吵杂的家居环境势必会影响人的正常作息，影响人体健康。家居有哪些方法可以有效防止噪音污染呢? 现在越来越多的家庭在购买和居住新房以后发现了噪音污染问题，而且难以解决，成为困扰生活和影响健康
健康家居不仅意味着没有空气污染，在日常家居生活环境中，也有许多需要注意的地方和环节，如冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等，这些地方的卫生良好与否，对家居整体的卫生状况有着决定性和关键
女人善于记细节，男人善于记大局 男女大脑中的记忆区域不同，女性情感区域活跃，与情感有关的细节容易被记住，例如各种纪念日、生活琐事。而男性的记忆区域在接受视觉刺激后会变得越发活跃，而且男
家居健康别忽视细节 健康家居不仅意味着没有空气污染，在日常家居生活环境中，也有许多需要注意的地方和环节，如冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等，这些地方的卫生良好与否，对家居整体
不少人花很长时间去健身房锻炼身体，可很少有人愿意花点时间关注一下自己的嗓子。健康体系研究的专家们近日在“趣味科学”网站上指出，嗓子是人与外部世界联系的大使，如果它出了问题，会给生活带来巨大影响
不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除之前先给你的身体来个大检查吧
食道癌对人体的危害很大，在人群中的发病率也比较高，一直困扰着很多人。很多人抱怨食道癌的早期症状不明显，不知不觉中就到了晚期了，因此而错过了最佳的治疗时机。那么，食道癌的早期症状有哪些呢?应该如
一提起腰痛，很容易让人联想到老年病。事实上，腰痛在青壮年中也很常见。我们现在的生活与过去相比，已变得相当便捷，腰部所承受的重力负担也自然少多了。体力活减少，营养加强，腰痛病理应减少。但事实上，
1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0 1克的排泄物 调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴指出，内衣穿一天，上面就会留有约0 1克
我们都知道倒垃圾、上厕所以及接触病人后都要洗手，其实细菌存在的地方不止这些。英国《魅力》杂志最新载文指出，生活中有5个最容易被忽视的细菌源。 1 果皮。香蕉和桔子等水果携带、食用都方便，
生活中不少年轻父母为孩子患了消化不良等胃肠病而苦恼，下面介绍4个食疗小验方，家长不妨一试： 1 取熟透的苹果500~750克，洗净后搓成泥，然后放入淡茶水中给孩子喝，能治腹泻。 2
空调，是现代生活中家家需要的电器，它不仅关乎室内温度是否适宜，而且还与人们的健康息息相关。因此，空调的安全使用，清洁保养，温度调整等，就该引起重视。 空调的功率较大，容易存在用电
“人造病”，并不是大自然的惩戒，而是人类自己的“杰作”。换句话说，我们正生活在由自己制造的众多致病因子当中。这些“人造病”，大致可将其分为几类：第一类是技术手段的随意滥用，第二类是不健康的现代
现在大家的生活跟电脑是离不开的，几乎什么事都会用到电脑的，而面对这么一种现象的出现大家有没有想过电脑对于我们有没有存在着危害性，如电脑所产生的x线的危害，知道这样的危害有多大吗?大家可能并不是
在生活质量不断提升的今天，健康成为人们崇尚的生活主题，绿色食品、无公害食品等多种概念冲击着人们的健康理念。人们过分的关注“食”的质量，却忽略了作为膳食宝塔营养素之首“水”的品质。 水是人
很多人都是上完洗手间后洗手，以为就能冲洗掉细菌。但是，你可知道，上厕所前久应该先洗手。中午为了节约时间而在餐桌上吃饭，滋生细菌是马桶的400倍。在生活中，你的不健康生活方式也中招了吗?
上班族每天都将自己放置在一个运转快速而很难停止的空间里，让他们的生活除了工作还是工作，没有多余的时间来呵护自己的身体健康。上班族养生 吃蛋白质预防发胖 上班族养生：吃蛋白质预防发胖
每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原