每个女的每个月都会因为月经流失相当一部分的血液，所以一般来说，大部分女人都会贫血。贫血经常会出现头昏眼花，无力等症状。如果不是特别严重都还好。但是针对贫血这一问题，我们要有所治疗方式，也不必去
盛夏来袭，人们的食欲也就自然而然的变得非常的差，面对桌子上满满的美食也提不起任何的兴趣。这种现象对于贫血的患者来说可不是好事，那么夏季贫血患者应该怎样吃呢？下面小编就根据不同种类的贫血为大家推
阿胶是公认的女人专属的美容佳品，只因为阿胶能为女性达到补血养血玫滋阴养颜的目的，现在正值秋季，也是女性食用阿胶滋补身体的好时节，所以今天就来为大家介绍阿胶的保健功效和几种阿胶膏的制作方法。
贫血是一种较为常见的症状，并不算是某种具体的疾病，却可由多种疾病引发。当处在贫血状态时，人会变得容易疲劳，容易气喘头晕，并使身体的抵抗力大大下降，若不及时处理贫血的问题，不仅容易受各种小病侵袭
1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜：含大量维生素b、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。4、金针菇：含丰富的铁、维生素a、b1、c、蛋白质等。5、龙眼肉：含丰富的铁质
我们很多人都是有贫血的问题，但是对于贫血这个问题，其实我们不能一概而论的，其实不同的贫血其实可能有很多的病因的，所以我们在治疗贫血的时候一定要根据自己的实际情况来治疗的。 1、龙眼肉15
1、核桃肉煲牛月展 用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。 做法：1 核桃肉放入锅中（不用油），慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10
龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
1）枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、 维生素及钙、磷、铁等；龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，均有明目功能，对眼睛十分有
1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜：含大量维生素b、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。4、金针菇：含丰富的铁、维生素a、b1、c、蛋白质等。5、龙眼肉：含丰富的铁质
桂圆枸杞童子鸡汤 材料： 白条童子鸡1只,桂圆肉20克，枸杞子10克。 调料：葱段、姜片、盐、味精各适量。做法： 1）童子鸡洗净，切块，焯水后捞出；桂圆肉、枸杞子分别洗净。2