【长期没有生活对女性有哪些危害】性生活质量高可防止第三者的插足
现在有这样一句话说，没有挖不倒的墙，只有不努力的小三，我看那倒未必，现在很多专家表明，性生活质量才是导致小三有机可乘的动机，所以只要提高了性生活质量，我看小三怎么努力都不可以了。
孩子出生后到1岁半，我都是和保姆一起带宝宝睡觉的，老公睡沙发。我们结婚的床，至少睡过4个保姆。我妈来北京看我们，都觉得这样很不妥，告诉我说会影响夫妻感情。周杏说。但是周杏和她老公都宁愿这样。晚上要冲奶粉换尿布，阿姨在我就不用起来了。如果要指使老公，他可没那么情愿，也确实影响他第二天上班。
带孩子的辛苦和劳累，无情地浇灭了夫妻两人的性爱之火。即使没有保姆，有的妻子担心老公压着孩子，或者工作繁忙晚睡早起，老公也被赶下了床。就算3个人睡在一起，像莲莲家一样，夫妻担当的是栏杆的作用，各睡一边，孩子在中间，两人手都很少碰一下。
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孩子一旦降生，保姆、双方父母、甚至七大姑八大姨都赶来帮忙。夫妻二人世界迅速扩容成了5人世界、6人世界。他们可都是大伏灯泡，可以让我们那点可怜的欲望随时见光死。偶尔晚上两人想亲热一下，大房间里有保姆，小房间里是父母，我们总不能在没有门的客厅吧?要是他们出来上个厕所撞上了多尴尬。周杏说。莲莲和丈夫虽然有自己的房间，但也碰上过早晨夫妻正温存，孩子有点动静，婆婆就冲进来察看的狼狈局面。
优先性和时间管理
但是，性心理治疗师钱坤说，这些都是借口。除了这些实实在在的人之外，我累了、天气太热了、你没刷牙都可能成为我们潜意识里拒绝温存的理由。关键是你有没有把与爱人做爱这件事情放在优先的位置。钱坤说，别指望这个世界为你们把床铺好，但只要你真有这个贼心和贼胆，就一定能找到贼机会。
我们在潜意识里暗示自己孩子更重要，为了孩子我们可以牺牲，包括性和夫妻之爱。这里面有时间管理的问题。有了孩子之后，家庭规模升级，我们的时间管理系统也需要升级。什么时间留给孩子，什么时间留给自己和爱人，很多人并没有认真把它作为问题来规划和处理。每周留一个下午给二人世界，并没有我们想象的那么难。时间就是挤出来的。如果有人干扰你，其实是你心里没有这个界限了，你允许别人干扰你。
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洁妮和陈瑞有一对双胞胎。他俩常开玩笑地说：多谢奶奶和外婆。他们很感谢父母当初能督促他们在宝宝出生后重拾亲密的时刻，帮他们照看孩子，使他们每周能度过一个只属于两个人的周末。每到那时，唯一重要的就是我们的快乐。陈瑞说。
找到两个人的第四空间
空间的问题，钱坤认为只要你能按照优先顺序做好时间管理，根本不成为问题。尽管有很多时间被第三者影响、剥夺，但是我们可以创造一些新的第四空间。可以让老人带孩子出去，或者你们可以离开家，找其他环境。为什么一定要在自家床上做呢?车里、办公室、每周去不同的酒店开房，大千世界怎么会容不下两个人的缠绵呢?
与丈夫分享母性的快乐
很多初为人父的男人最常说的一句话就是：自从我老婆当了妈，我就不存在了。
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面对初生的宝宝，罗亚被疯狂的母爱笼罩着，丈夫一下子成为生活中简单的配角。罗亚说，在生产后的6个月，自己的性欲就像被麻痹了一般：对孩子的关注让我感觉充实，非常快乐。幸亏丈夫表现得很有耐心，尽管内心有些勉强，罗亚最终同意让他也参与照顾孩子。正是在与丈夫分享母性快乐的同时，她最终找回了欲望：他的一举一动和对孩子的赞叹感动了我，使我重新想要投入他的怀抱。孩子让我的身体感受力倍增。婴儿对抚摸和亲吻的反应是如此敏锐。使我能对丈夫表现出更强烈的性欲。
保持欲火常燃
对于那些认为自己真的没有欲望，把做爱当作负担的女性，钱坤提醒，这可能只是一种错觉。女性大部分会倾向于，觉得有性欲了才想做，没有就不想做。可是女性的性唤起和男人有很大不同。男人的欲望像干柴，女人的性欲像香火，劳累、烦躁的时候，可能连自己都意识不到自己有欲望。所以钱坤建议这样的女性，不要把性局限在生理需求，不能等着有所谓确切的性欲才去做，而是一旦自己觉得需要找爱人倾诉，或者希望有人陪伴，只要是有了联结的愿望，就可以告诉自己，我想做爱了。
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不可缺少的限制
孩子长大一些，就需要对这个小第三者进行一些限制。儿子3岁以后，琳娜和朱朗开始坚决不允许跟我们一起睡。他们还禁止儿子进入他们的卧室;为防止他每周日早晨不断来敲卧室门，他们还会在头一天晚上在他的床头放上玩具、饼干和水果。
心理分析学家玛汀泰亚克指出，尽管有必要让孩子知道爸爸妈妈在各方面都十分融洽，但还是应该在性生活时谨慎小心。那些声音会在年幼的孩子身上引起恐慌，玛汀泰亚克说，要尊重孩子的身份，让孩子在性方面自己成长，就不能让孩子干涉父母的私生活。玛汀泰亚克建议父母做爱时锁上房门。
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