【营养元素缺乏】缺乏营养的六个信号
2014-11-27 来源：疾病 点击：
1.头发干燥、变细、易断、脱发。
可能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。
2.夜晚视力降低。
可能缺乏：维生素a。
3.舌炎、舌裂、舌水肿。
可能缺乏：b族维生素。
4.信号：嘴角干裂。
可能缺乏的营养：维生素b1和烟酸。
5.牙龈出血。
可能缺乏：维生素c。
6.味觉减退。
可能缺乏：锌。
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